А.Кочергин: 59. [Гарантии личной безопасности] - Не убейте себя в зале ()

Плейлист «Гарантии Личной Безопасности»: Первое, что должно Вами быть изучено в зале со свободными весами - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ! Потом Вам просто нужен тренер, который покажет КАК ПРАВИЛЬНО и убережет Вас от Вашей глупости... Всего лишь. Штанга, гантели и гири - самый короткий путь к силе, но и самый травмоопасный