Техника Бразильского джиу джитсу

О чём пойдёт речь: - показываю болевые приёмы на ноги - говорю о тактике и последовательности приёмов - немного о правилах Моя онлайн академия : Здесь можно купить такое кимоно как у меня: или здесь OSSS