Может ли голодание снизить размножение вирусов и бактерий в организме?

В этом видео мы найдём ответ на важный вопрос, который мне все чаще задаёт множество моих слушателей: может ли голод снизить интенсивность «размножения» вызывающих простуды вирусов и бактерий в организме, если они в него уже проникли. Мы ответим на этот вопрос, рассмотрев и суммировав результаты 16 научных исследований о том, как краткосрочное голодание влияет на состояние клеточного иммунитета (количество и баланс разных видов белых кровяных телец) и кишечника. Да-да, не удивляйтесь, именно кишечника, ведь с ним связано 2/3 всех компонентов иммунной системы. Поэтому исследования однозначно показывают, что состояние кишечника и баланс 500 видов вредных и полезных бактерий, которые в нём обитают, определяют то, насколько легко или тяжело человек переносит простудные инфекции и КОВИД-19 и насколько велик риск летального исхода. А для тех, у кого не хватает времени для самостоятельного изучения материалов, я разработал специальный тип рациона «24 шага к крепкому иммунитету», который укрепля