Тревога, стресс и телесные проявления | Упражнение на «здесь и сейчас | Алексей Русакевич

Стресс, тревога и страх вызывают сильное напряжение в теле – мысли сложно остановить, начинается кружиться голова, подскакивает давление. Как это состояние на нас отражается и как с ним работать, рассказываю в видео 🙏🏼 ___ 25 октября стартует практикум на восстановление ресурса и жизни в балансе ⚖️ Участие онлайн, ссылка на регистрацию: Онлайн-консультации: #алексейрусакевич #психологонлайн #стресс #тревога #ресурсноесостояние #психологическаяпомощь #психологкраснодар