Аромапсихология –корректируем пищевое поведение и снижаем вес. Запись вебинара

Запись вебинара от 21 мая 2022 г. “Аромапсихология – корректируем пищевое поведение, снижаем вес“ Аромапсихология - это научно-практическое направление, изучающее влияние 100%-натуральных эфирных масел на психофизическое состояние человека. В программе: ▫️Узнаем, как методы Профессиональной Ароматерапии и Аромапсихологии способны помочь в коррекции веса ▫️Разберем инструменты коррекции нарушений пищевого поведения (повышенный аппетит, переедание, «синдром ночной еды», «стрессовый голод») ▫️Научимся самостоятельно справляться с «диетической депрессией» (вялость, упадок сил, апатия, раздражительность) ▫️Освоим психологические инструменты самопомощи при снижении веса, для закрепления и удержания результата 👩 Вебинар ведет: Сафонова С.В., преподаватель-методист отделения Аромапсихологии МИПА, клинический психолог Основные моменты: 00:23 Вступление 01:26 Проблема переедания - это психологическая проблема 03:57 Почему в периоды нестабильности нарушается режим питания 07:29 Вредные стратегии при похудении 13:57 Почему стратегии не работают 16:20 Раскрываем в себе “разумного взрослого“ 16:45 Действенные инструменты 21:09 Программа “Здоровая психика“ 38:38 Программа “Снижение веса“ 39:10 Смесь ЭМ «Успех» (мотиватор) 50:06 Смесь ЭМ “Диет-OL“ (изменение пищевых привычек) 56:36 Смесь ЭМ “Энергия любви“ (эндорфин) 01:02:57 Смесь ЭМ “Энергия возрождения“ 01:05:02 Смесь ЭМ “Сжигатель калорий“ (скорая помощь при переедании) 01:07:03 Травяные сборы 01:08:50 Концептуальные смеси для психологической поддержки в снижении веса Упомянутая в видео продукция не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.