Нежная треска в лимонно-чесночном соусе | видеорецепт Нева металл посуда
Вкусный, низкоуглеводный ужин – это запеченная треска в ароматном лимонно-чесночном соусе. Для этого рецепта удобнее всего пользоваться сковородой со съемной ручкой, например, «Готовить легко»
Треску в этом рецепте можно заменить на филе тилапии, пикши, минтая или окуня.
Продукты:
Филе трески – 600-800 г
Соль и перец по вкусу
Сливочное или оливковое масло – 3-4 ст. л.
Измельченный чеснок – 2 ч. л.
Паприка – 0,5 ст. л.
Чили или кайенский перец (по желанию) – 0,5-1 ч. л.
Свежий базилик или петрушка, нарубленные – 3 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Как приготовить:
Разогреть духовку до 200ºС, разместив решетку на среднем уровне.
Филе трески сполоснуть водой, обсушить бумажным полотенцем, посолить и поперчить.
В сковороде, на среднем огне, разогреть масло, добавить измельченный чеснок, паприку, перец чили, петрушку или базилик. Перемешать и прогреть 30 сек. Добавить в смесь лимонный сок. Снять с огня.
Филе трески выложить в сковороду со смесью спе
6 views
674
139
3 weeks ago 00:02:12 1
Салат “Северный“ ✨Забытый рецепт советского времени!
4 weeks ago 00:04:47 1
ДИЕТИЧЕСКОЕ РЫБНОЕ СУФЛЕ из хека, нежное и воздушное
1 month ago 00:02:25 2
Салат с печенью трески
1 month ago 00:00:59 1
Пасхальный рыбный пирог
1 month ago 00:06:50 1
Нежнейшая и Вкусная Рыба. Как вкусно приготовить Минтай, Треску. Простой и быстрый рецепт за 15 мин.
1 month ago 00:02:45 1
Почему Четверг в СССР был Рыбным днем?
1 month ago 00:15:13 1
12 Рецептов САЛАТОВ на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ или ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Вкусные и Быстрые САЛАТЫ на ПРАЗДНИК!
1 month ago 00:03:26 1
Салат “Северный“ из печени трески. Нежнейший салат на праздничный стол.
1 month ago 00:07:10 1
🐟 Зразы из Рыбы с Грибной начинкой! Рыбные котлеты с грибами! Рыбное угощение в Пост и не только!
1 month ago 00:05:00 1
Вкусно и Полезно! У нас ничего не треснет. Быстрая творожная Закуска из Печени Трески
1 month ago 01:41:05 1
Большая семья. Лирическая киноповесть.1954 год.
1 month ago 10:00:00 1
🐦 Чарующее пение птиц и шум дождя на диване и огонь в камине для сна ☔️ Rain Sounds и камин для cнa
1 month ago 00:00:25 1
Бутерброды с печенью трески
1 month ago 00:23:25 1
Рыба в сливочно-чесночном соусе. Очень вкусное блюдо.
1 month ago 00:07:46 1
Сочная и нежная Рыба запеченная с картошкой в духовке! Очень просто и вкусно
2 months ago 00:13:26 1
РЫБА ЛЕДЯНАЯ НА ГРИЛЕ
2 months ago 00:01:56 1
Печеные яблоки в микроволновке.
2 months ago 00:07:40 1
Классический салат с ПЕЧЕНЬЮ трески СЫТНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ
2 months ago 00:00:00 1
Астраханская степь VR 360.Звуки природы
2 months ago 00:17:39 1
Секретный соус в шашлычных СССР. Один из лучших соусов к шашлыку. Просто, быстро, вкусно и бюджетно.
2 months ago 00:11:36 1
Нежные и сочные РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ от Ларисы Рубальской
2 months ago 00:03:35 1
КАК ЗАСОЛИТЬ РЫБУ в домашних условиях Простой и быстрый способ посолить СЁМГУ
2 months ago 00:05:20 1
Обзор Джелли Baffy. Игры для детей в ванной.
2 months ago 00:04:05 1
Теперь это мой любимый рецепт! Нежный паштет из красной фасоли #lowcarb #низкоуглеводнаядиета #lchf