Супинация предплечья укрепляющая, с бандажем 05

Педиатрия // #Педиатрия Сядьте прямо, положив предплечья на стол. Держите натянутый эспандер обеими руками ладонями вниз. Медленно переверните ладонь пораженной руки, преодолевая сопротивление ленты. Контролируйте натяжение ленты, когда вы возвращаетесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Руки #Стул #Локоть #Независимый #Промежуточный #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Супинация #Стол #Подросток #Запястье