#224 Здоровье и медитация. Для начинающих🪷🎎🪷

Дорогие друзья, из этого видео узнаете каким образом медитация влияет на наше здоровье и освоите базовые навыки, необходимые для освоения дзен- медитации🪷🎎🪷 #медитация #дзенмедитация #духовныепрактики ИЛЛАРИЯ РА СВЕТ 🌅 Ссылки на все мои ресурсы здесь👇👇 ОСНОВНОЙ КАНАЛ YouTube “Иллария Ра Свет“ ИлларияРаСвет КАНАЛ Telegram “Иллария Ра Свет“ ✅ ЧАТ “Душевный“ в Telegram “Иллария Ра Свет“ d1tj0IJTg-VhN2Ri ❗ На входе в чат установлен страж бот, необходимо подтвердить, что вы не бот,нажав на кнопку Я Человек ❗ После входа в чат проходите в закреплённые сообщения в правом верхнем углу и изучаете правила чата🙏 АРХИВ ВИДЕО в Telegram ГРУППА ВК “Иллар