Урок 5. Эмоциональное спокойствие родителей

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Мы выражаем благодарность за помощь в создании видеороликов гештальт-терапевту [id7385397|Елене Чегеревой] и руководителю [club212216977|АНО “Центр поддержки НКО РМ“] [id20656448|Александру Сигети]. Тайм-код: 00:00 - Начало 00:00:07 - Приветствие. Вводная в лекцию 00:00:26 - Что такое спокойствие 00:02:05 - В чем припятствие вашего спокойствия 00:04:37 - От чего зависит эмоциональное спокоствие 00:13:27 - Точка не возврата 00:21:23 - Как научиться говорить себе стоп 00:23:33 - Запреты и эмоциональная нестабильность у взрослых 00:27:02 - Жизнь жизнью ребенка 00:32:39 - Почему другие приоритетние вам? 00:33:17 - Источник вашего спокойствия 00:36:08 - Самооценка и самоценность 00:40:40 - Говори себе приятные слова 00:46:16 - Счастье родителей - поддержка ребенка 00:46:55 - Спокойствие = удолетворение 00:49:21 - Не жертвовать собой и совими желаниями 00:54:05 - Шаги к спокойствию 01:03:52 - Установление границ 01:06:43 - Ритуалы и традиции 01:10:23 - В заключении 01:10:42 - Мы здесь