Осенний преднабор день 4 Тяжелые ноги + новый зал
Этот день ног я запомню надолго - полный отказ квадрицепса и максимальный для меня вес на приседаниях.
Поменял зал и теперь буду тренироваться в Джокере, потому что тут есть все необходимое для кайфовой тренировки - качественное железо, минимум людей и бодрящий плейлист в колонках
Мой тг-канал -
Приятного просмотра!
#спорт #бодибилдинг #деньног #приседания #зал #качалка #фитнес #отказ #sport #gym #bodybuilding #legday #squat
2 views
5696
1891
2 months ago 00:30:02 1
Осенний преднабор день 4 Тяжелые ноги + новый зал
2 months ago 00:21:29 1
Осенний преднабор день 3. Ноги, тяги и лайф апдейт.
2 months ago 00:20:16 1
Осенний преднабор день 2. Грудь+дельты
2 months ago 00:14:25 1
Двойник под жабры, сходов ноль! Лучшее время для ловли хищника! Рыбалка на щуку с подводной камерой.
3 months ago 00:01:05 1
HELLDIVERS 2 STATUS! #helldivers2 #helldivers
4 months ago 00:00:44 2
Лето 2024 на сервере ХАИ-Never forget and protect! C моей точки зрения как владельца)
5 months ago 00:16:47 1
Хищник в Крыму. Predator in Crimea
5 months ago 00:11:07 1
🤩 воблер года 🤩 | 👍 лучший твичёвик сезона 👍 | невероятный Apia LAMMTARRA
8 months ago 00:00:00 1
Все еще Актуальна! | Battlefield: Bad Company 2 | Назад в Прошлое
11 months ago 00:56:27 1
ЖЕРЕХ ловля ПОЗДНЕЙ осенью. Рабочие СТРИМЕРЫ для холодной воды, правильные шнуры и проводка.
1 year ago 00:42:04 1
Monista | Kitchen Stream #7
1 year ago 00:01:33 1
ДРАКА НА РЫБАЛКЕ ОФИГЕТЬ! ЩУКА ОСЕНЬЮ НА СПИННИНГ #shorts #short #shortvideo #shortsvideo
1 year ago 00:26:35 1
ОНИ ПРОСТО ТОПЯТ КРУЖКИ ! ЛОВЛЯ ЩУКИ В ОКТЯБРЕ | ОСЕННИЙ ЖОР
1 year ago 00:00:00 1
Max Payne 2: The Fall of Max Payne - А игра еще Может!
1 year ago 00:00:00 1
Играем в Max Payne 2: The Fall of Max Payne
1 year ago 00:10:20 1
Обзор акции завры 3 #2! Новая акция пятёрочки и снова повторки?! #2023 #завры
1 year ago 00:09:41 1
Обзор акции завры 2 #2! Новая акция пятёрочки и снова повторки?! #2023 #завры