Jonglieren lernen: V24 Mills Mess mit 3 Bällen jonglieren

Steve Mills hat ein legendäres Jongliermuster entwickelt und um dieses geht es in diesem Video aus unserer “Home-Juggling“ - Video-Reihe. Textbeschreibung: Vorübung 1 – 3 Bälle abwerfen Alle Bälle werden wie im Halb-Shower bogenartig von einer Körperseite abgeworfen. Die dominante Hand startet mit 2 Bällen: 1. Ball wird über dem anderen Arm abgeworfen und der Arm beschreibt eine Kreisbahn ,die unter dem anderen Arm endet. Der 2. Ball wird als ganz normaler Halb-Shower offen geworfen und der 3. Ball wird unterhalb des nicht-dominanten Arms abgeworfen. Die Höhe der Würfe sollte ungefähr Stirnhöhe sein und der Abwurf immer dann erfolgen, wenn der vorherige Ball seinen höchsten Punkt erreicht hat. Vorübung 2 – ohne Bälle Wir überkreuzen die Arme wie bei Vorübung 1. Wir machen die Armbewegungen ohne Bälle abzuwerfen und simulieren den Abwurf. Wir beginnen mit über dem Arm. dann offen (2