Tamandua 10 день #bananeirachallenge

Делал Отжимания, получилось девять, или восемь с половиной:-) Перед выполнением, были следующие упражнения, стойка на руках с последующим опусканием на руки, акцент идёт на трицепс, тогда получается медленно, если включить трёхглавую не получается то падаешь очень быстро. И выполнил три подхода на подтягивании,. Завтра будет лучше. #bananeirachallenge