Тренировка «Слинги в движении. Тренируем баланс»

ОДЕЖДА MUSSONY, ИЩИТЕ НАС В INSTAGRAM ССЫЛКА НА ТРЕНЕРА АЛИНУ Подпишись на Алину, напиши в директ кодовое слово «ветер перемен» и получи скидку 20 % на любой онлайн-интенсив. Красивая спина, королевская осанка, подтянутый живот. В балансе мы работаем надо глубокой мускулатурой и проприоцепцией (способностью отстраивать своё тело в пространстве). Просто необходимые упражнения для того, чтобы укрепить глубокий слой мышц, который поддерживает наш позвоночник. Профилактика появления патологических изменений (грыж, протрузий, блоков) Подходит для любого уровня подготовки.