Первый выход на лед. Учимся правильно падать

Хоть календарная весна уже и наступила, зима не торопится уходить. Городские катки – уличные и крытые – все еще ждут любителей массовых катаний. При первом посещении катка у человека появляются новые ощущения: как будто он не умеете ни бегать, ни ходить. Первые шаги должны быть медленными, вдоль бортика, чтобы была дополнительная поддержка. В очередном выпуске «Физкультминутки» тренер по фигурному катанию расскажет, как почувствовать уверенность при первом посещении катка и как не получить травму при падении.