Найкраща зарядка для ПИШНИХ КРАСУНЬ і новачків: 80 кг + // від 18 до 100 років
Тренування для людей в стилі “Зважені та щасливі“. Підписуйся на мій канал @Anitasporty та залишай коментар.
Прибрати зайвий жир? Схуднути швидко? Проста, але ДУЖЕ ефективна зарядка для людей, які тільки розпочали підкорювати спорт, мають зайву вагу (це не особиста думка, а підтверджено ІМТ - формула індексу маси тіла, оцінка ступеня ожиріння). Давайте відверто: важким людям розпочати важко... Є багато причин, чому так, але я знаю, що ви відчуваєте, складно знайти правильно зарядку, складно виконувати вправи, найголовніша задача - розпочати, а мотивація часто приходить під час тренування. Це складно, але можливо. Ми займаємося не тільки для схуднення, наша ціль зберегти здоров’я.
Я обіцяю, що тобі сподобається! Запевняю, що результат буде - не так швидко, як хочеться, не за один день, але вже за місяць ти відучуєш і побачиш суттєві зміни. Пам’ятай, що ти стараєшся не для когось, а для себе. Коли дійсно працюєш для себе, то мрієш не про найшвидший результат, а про найкращий
1 view
734
205
9 months ago 00:12:29 1
Прес, сідниці, трицепс: НАЙКРАЩА ЗАРЯДКА Аніти Луценко за 12 хвилин
10 months ago 00:09:40 1
Найкраща зарядка для ПИШНИХ КРАСУНЬ і новачків: 80 кг + // від 18 до 100 років
11 months ago 00:08:53 1
ПРОСТО, але ЖОРСТКО: Найкраща зарядка, яка змусить тіло скинути зайвий ЖИР // 8 хвилин до тіла мрії
1 year ago 00:50:33 1
Рейтинг найкращих зарядних станцій на 2кВт| Bluetti | ANKER | EcoFlow | Jackery | Fich Energy
1 year ago 00:17:01 1
iPhone 15 Pro ДИВУЄ, із XIAOMI на той світ, Я КЛОНУВАВ СЕБЕ
1 year ago 00:08:16 1
Найкраще тренування для ПОВАЖНОГО ВІКУ: потрібен тільки один стілець для вправ “Пригальмуй старість“
1 year ago 00:07:04 3
Як прибрати ЖИРОВІ ВАЛИКИ назавжди: ТОП зарядка від Аніти Луценко
2 years ago 00:06:25 1
Найкраща зарядка на кухні: лімфодренаж, руки, спина, м’язи тазового дна від @Anitasporty
2 years ago 00:09:10 1
Porsche щойно ВРЯТУВАЛИ двигуни внутрішнього згорання НАЗАВЖДИ!
2 years ago 00:00:53 1
Павербанк из акуумулятора электроинструмента 4 USB быстрая зарядка QC 🔋🔋🔋
2 years ago 00:10:56 1
САМЫЙ МОЩНЫЙ 3кВт аккумулятор с инвертором 220в Моя аккумуляторная станция для дома!
2 years ago 00:07:07 1
Вилікувати Кіфоз - вирівняти поставу
3 years ago 01:18:53 11
ЕКСКЛЮЗИВ: Фреймут та Дерюгіна про любов, кар’єру, побічні ефекти від спорту та Олімпійські Ігри
7 years ago 00:23:44 1
Козацька зарядка. Як вилікувати себе і бути здоровим