Польза киви для иммунитета. Витамин С #шишонин #здоровье #киви #витамины

Киви содержит бессчетно витамина С. Он занимает второе пункт после шиповника по содержанию этого витамина. При этом в киви небольшое содержание сахара, поэтому эту ягоду рекомендуют и тем, кто соблюдает жесткую диету. Плюс ко всему киви содержит бессчетно калия, что очень величаво для работы сердца. Доктор Шишонин рекомендует вымыть киви, а затем нарезать колясочками и лакомиться им напрямик с кожей. “Никаких нитратов в коже киви не скапливается“. Будьте здоровы! #доктор #шишонин #иммунитет #киви #витамины