Откуда она вообще взяла всю эту “маленькую“ еду?

Откуда она вообще взяла всю эту “маленькую“ еду? А чтобы насытиться на целый день, нужно съесть сбалансированный приём пищи, включающий достаточно белка (например, мясо, рыбу, яйца, бобовые, йогурт), много клетчатки и объёмных овощей или цельных злаков (овсянка, цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты), здоровые жиры (например, орехи, авокадо, масла) и умеренное количество сложных углеводов. Что обычно едите вы?