СВЕКОЛЬНО-МОРКОВНЫЕ КРЕКЕРЫ КБЖУ: 310.3/9.7/14.9/33.1 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: свекла - 50гр морковь

СВЕКОЛЬНО-МОРКОВНЫЕ КРЕКЕРЫ КБЖУ: 310.3/9.7/14.9/33.1 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: свекла - 50гр морковь - 50гр нутовая мука - 3ст.л. рисовая мука - 3ст.л. копченая паприка - 1ч.л. соль - 1/2ч.л. кунжут - 2ст.л. лён - 1ст.л. подсолнечные семечки - 2ст.л. растительное масло (у автора масло авокадо) - 1ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Трем на мелкой терке морковь и свеклу, перекладываем в глубокую чашу, добавляем нутовую и рисовую муку, паприку, соль, кунжут, лен, семечки, масло. Все перемешиваем. Должно получиться тесто. Дальше перекладываем его на припыленную мукой поверхность (муки не жалейте, тесто не должно прилипать ни к рукам, ни к поверхности) и раскатываем в тонкий пласт. Перекладываем всё на противень, застеленный бумагой. Ее лучше смазать маслом, иначе сильно прилипнет к бумаге. И делаем фигурные надрезы. Отправляем в разогретую до 110 градусов духовку на 45 минут. После даем остыть на решетке. Приятного аппетита Автор: aviramira_pp Канал “Стройная ведьма“ #закуска #перекус #мука #масло #рисоваямука Сайт: