ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР!🌙Расслабление тела и Аффирмации перед сном ~ Вечерняя Инь йога для начинающих

🌙 НОВАЯ ИНЬ ЙОГА - РАСТЯЖКА В ПОСТЕЛИ: Мягкая растяжка и йога для расслабления перед сном поможет снять зажимы и напряжение в теле, избавиться от тревоги и стресса. Аффирмации любви к себе подарят спокойствие и помогут уснуть. Практикуйте каждый вечер!🌙 Делитесь ощущениями в комментариях! Все практики Инь йоги с аффирмациями: 💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗 Из РФ: Из других стран: 🙏 Онлайн курсы: 💖 Я в телеграм: 👍ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной: Мой КОВРИК для ЙОГИ: ✅️ Manduka Eko (тревел версия) ☑️ Блок для йоги ☑️ Ремень для йоги ☑️ Массажный ролик 🎙⭐ ХОТИТЕ ГОВОРИТЬ КРАСИВО И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО? Присоединяйтесь к моему курсу 🤲 МАГИЯ ГОЛОСА: Всего за 10 занятий вы научитесь правильному дыханию, постановке позы и голоса, станете увереннее в себе на публике и сможете применить полученные знания в работе и повседневной жизни. КУРС “МАГИЯ ГОЛОСА“ доступен по подписке на boosty: Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ______ #ЛинаСемина #иньйога #йогадляначинающих