Гимнастика йогов - шейно-грудной отдел позвоночника и плечи - 57 минут

Запись занятия 24 мая Гимнастика йогов - шейно-грудной отдел позвоночника и плечи - 57 минут. К прямому эфиру можно присоединиться в ТГ канале sergioyoga Занимайтесь с удовольствием и делитесь с другими! Сегодня на занятии: - уджайи вьяяма - сукшма вьяяма - акцент плечи, шея - асаны - шавасана До встречи на следующей неделе. ☀ БЛАГОдарю всех за участие и до встречи! #донаты - реквизиты в описании канала. 79045119500 Тинькофф Светлана Н Всем прекрасного дня!