Домашний спортзал Александра из Риги. Ручка для тяги блока своими руками

Тренажерный зал своими руками: У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: Александр писал: “Просто я строителем работаю и естественно есть инструмент различный. Все домашнее оборудование самодельное, кроме грифа для штанги и мешка боксерского. Со спортом я дружил с детства. Большой теннис, 2 года, карате 3 года. Качалка 2 года. Потом бурная молодость. С 21-34 лет не занимался не чем. В Англии жил несколько лет. И вот решил себя в форму привести. Тем более что Александр Алексеевич говорит, что не поздно еще. Вот собираю спорт зал дома“. К участию в проекте принимаются все материалы, это могут быть: 1. Фото 2. Схемы, чертежи. 3. Видео материалы: а) просто видео, на котором показаны Ваши тренажеры; б) рассказ об их изготовлении; в) инструкция по их применению, где на личном примере показано, как