Куриная грудка которая тает во рту, 5 рецептов от которых кружится голова!

Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Сегодня готовлю блюда из куриного филе и все они яркие, аппетитные, вкусные, сочные! И подойдут для любого обеда или ужина! РЕЦЕПТЫ: Куриное филе, жареное в бумаге Филе куриной грудки 500 г Паприка 1 ч л Сушёный чеснок 1/4 ч л Сушёный лук 1/4 ч л Перец чёрный молотый щепотка Корица 1/5 ч л Имбирь 1/5 ч л Чили молотый щепотка Соль На 100 г 121,5 кКал 24,8/2,1/1 Выход 480 г Куриное филе в томатном соусе с овощами Филе куриной грудки 530 г Томаты кусочками в с/с (протертые томаты) 500 г Чеснок 3 зубчика Растительное масло 5 г Зелёный горошек замороженный 100 г Цветная капуста замороженная 150 г Петрушка 3 г Базилик 3 г Соль Перец чёрный молотый Вода 100 мл На 100 г 91,7 кКал. 14,1/1,7/4,6 Выход 984 г Куриное филе в кремовом соусе Филе куриной грудки 680 г Сливки 10% (500 мл) 495 г Мука пшеничная ц/з (овсяная) 15 г Паприка 1/2 ч л Чеснок сушёный 1/2 ч л Перец дроблённый щепотка Орегано 1/2 ч л Соль На 100 г 147,3 кКал 18,4/6,6/3,6 Выход 950 г Куриное филе в горчично-йогуртовом маринаде с гарниром Филе куриной грудки 500 г Йогурт греческий 2% 140 г Горчица порошок 1/2 ч л Чеснок сушёный 1/3 ч л Кориандр молотый 1/3 ч л Перец чёрный молотый щепотка Соль Яблоко (очищенное) 170 г Тыква замороженная (свежая) 250 г Рис бурый (в сухом виде) 100 г На 100 г 105,8 кКал. 12,8/1,7/10,1 Выход 1079 г Запечённая куриная грудка в соусе Барбекю Филе куриной грудки 780 г Соус Барбекю 100 г Для бульона: Морковь 1 шт Репчатый лук 1 шт Стебель сельдерея 1 шт Бадьян 1 шт Кардамон 1 шт Перец душистый горошек 2 шт Соль На 100 г 161,8 кКал 30,4/3,1/3 Выход 610 г Соус Барбекю Томатная паста 90 г Соевый соус натурального брожения 60 г Яблочный уксус 6% натурального брожения 60 г Репчатый лук 65 г Чеснок 2 зубчика Растительное масло 15 г Тростниковый нерафинированный сахар 30 г Паприка 1 ст л (10 г) Горчица дижонская 25 г Перец чёрный молотый 1/2 ч л Вода 250 мл На 100 г 105,9 кКал 1,6/4,1/15,6 Выход 443 г Композиция “Carefree“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Оригинальная версия: Исполнитель: