Триатлон в помещении () - Кубок губернатора Санкт-Петербурга по триатлону. Суперспринт
Как прошёл очередной старт по триатлону?
.
Начну с того, что после старта в январе - я решил взять себя в руки, и начать готовиться более профессионально.
.
Мой слабый вид - это плавание, и здесь самая большая зона роста.
Поэтому я взял онлайн-ведение тренера, и мы сделали несколько индивидуальных тренировок по плаванию.
.
Делал 5 тренировок в неделю, из них 2-3 плавание и 2-3 бег.
И за 4 недели сделал 2 велотренировки.
.
Я чувствовал, что на соревнованиях буду в форме и уже предвкушал сам старт.
Понимал, что среди любителей могу бороться за высокие места.
.
Нов итоге за 3 дня до соревнований, я приболел.
С утра почувствовал боль в горле и легкую заложенность носа.
Пытался оперативно подлечиться, но в итоге за 1-2 дня конечно же не поправишься.
.
Решил в итоге стартовать, т.к понимал, что мышцы готовы и на столько долгое было ожидание старта - что не вариант было отказаться (тем более участие стоит денег)
.
Все было неплохо, но после плавательного этапа я забыл обратно нацепить чип - который, отсчитывает контрольные точки на беге и сам финиш.
.
И только на 3-м кругу я понял, что меня нет на табло, я не понимал за какое место борюсь, и какой круг бегу.
В итоге пробежал лишний круг 200 м, и еще и результат не засчитали.
.
Итого - после плавания был 9-м.
После велоэтапа - 5-м, и мог стать в итоге 4-м в абсолюте (потенциально мог бороться за топ 3)
.
Состоянием был доволен, но жутко недоволен своей невнимательностью.
.
Очередной урок - что в результате все детали важны ☝🏼
1 view
287
67
3 weeks ago 00:59:51 1
Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев
3 weeks ago 00:01:31 1
Научный триатлон
3 weeks ago 00:42:02 1
EDOARDO BIANCHI / ЛИЧНОСТИ. БРЕНДЫ / ПАНФИЛОВ
3 weeks ago 00:04:43 1
Дари Добро – Миша Мирный | Проект Магнит
3 weeks ago 00:02:39 1
как плавать кролем без рук? МЕГАУПРАЖНЕНИЕ ЛОКОТОЧКИ
3 weeks ago 00:04:35 1
Однорукий кроль. Как плыть и дышать правильно? Четырехударный кроль
3 weeks ago 00:04:07 1
Winter Race 2024
3 weeks ago 00:01:36 1
Чемпионат Украины по триатлону.
3 weeks ago 00:01:39 1
Акулы в Париже | Русский трейлер (Субтитры) | Фильм 2024 (Netflix)
3 weeks ago 00:01:38 1
Под Парижем 2024 трейлер в озвучке MAFON
3 weeks ago 00:32:54 1
Garmin Forerunner 265 | подробный обзор и сравнение с Forereunner 255
3 weeks ago 00:15:06 1
ПОЧЕМУ ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ПЛАВАЕШЬ
3 weeks ago 00:49:01 1
Главный тренер страны по триатлону. Метаболический профиль спортсмена. Дмитрий Полянский.
3 weeks ago 00:19:43 1
Реликтовый сарган┃Триатлон за единственной рыбой
3 weeks ago 02:03:15 1
3 подкаст «На волне IRONSTAR» с Анастасией Жуковой. Нутрициология: развод или полезный инструмент?
3 weeks ago 00:56:44 1
Полный триатлон 226 км Ironstar в Сочи на велосипеде Stinger Stream PRO. Синдром Сметкина
3 weeks ago 01:15:25 1
🎙IRONROMAN: Михаил Шоров | Марафон в США, Ультрамарафон в ЮАР,
3 weeks ago 01:04:31 1
Проверка здоровья перед поездкой
3 weeks ago 00:02:42 9
1kschool64 НОВОСТИ - выпуск №3 с Егором Клюкиным #спорт | 1kschool64
3 weeks ago 00:00:08 1
Бег с препятствиями #юмор #бег #лёгкаяатлетика #барьер #пробежка #полумарафон #марафон
3 weeks ago 00:17:55 1
ПОЛИГОН 388: F-15 — классический истребитель
3 weeks ago 00:15:18 1
Сравнение беговых кроссовок Mizuno Wave Sky и Rider с Asics Kayano
4 weeks ago 00:02:33 1
Лига С и Лига О на Чемпионате России по СМБ 2024
4 weeks ago 00:55:03 12
Про групповые тренировки и планы по триатлону. Павел Растригин