Стретчинг, тренировка для растяжки и укрепления спины. Body Sculpt

Сидячий, и малоподвижный образ жизни приводит к тому, что появляются различного рода проблемы и болевые ощущения в области спины. Для того, что бы этого избежать следует спинку хорошенько растягивать и разминать. А для этого подходит данная тренировка, потому что в ней собраны эффективные упражнения для проработки данной области. Так что смелее вперед и будьте здоровы! По вопросам рекламы пишите на почту: @ Финансовая помощь каналу: Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях Instagram: Facebook: Ссылка на это видео: