5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ на 2019 год | Крис Херия

В этом видеоролике Крис Херия рассказывает и показывает лучшие, по его мнению, упражнения на 2019 год в калистенике. Если Вы считаете, что можете выполнить любое упражнение, то посмотрите это видео до конца, чтобы открыть для себя кое-что новое. В данном видео Крис из проекта ThenX покажет как правильно тренироваться, как правильно выполнять сложные workout упражнения и замотивирует Вас на их выполнение. #Workout #Калистеника #КрисХерия #КакПравильноПодтягиваться #Планш #Тренировка ======================================== Оригинал видео: ======================================== Подписывайтесь на наш Instagram: ======================================== Вступайте в нашу группу ВКонтакте: ======================================== Перевод выполнен студией Saunder Sport.