ШОКОЛАДНАЯ ОВСЯНАЯ КАША

#ШОКОЛАДНАЯКАША #ЗАВТРАК #ЕШЬИХУДЕЙ КБЖУ 384 ККАЛ Б-17,5 Ж-15,1 У-40,2 ШОКОЛАДНАЯ ОВСЯНАЯ КАША 🍫КБЖУ 384 ККАЛ Б-17,5 Ж-15,1 У-40,2 40 овсянки 150 мл воды 150 мл молока 1 ст ложка без горки какао порошка 1 яйцо 15 гр изюма 3 гр кокосовой стружки для украшения Из овсянки, воды и молока варим кашу. В конце доБабляем, размешанное до однородной массы яйцо, так же какао. Все быстро перемешиваем в течение 30 секунд. Украшаем кокосовой стружкой и подаём к столу. Приятного аппетита! #ппдневник #дневникпитания #ешьихудей #ппзавтрак #правильноепитание #какпохудеть #худеемвместе