Говорим о важном с М. Траньковым

«Россия — здоровая держава» 💪 У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию — это признак человека, ответственного за спокойствие своих близких и собственное будущее. ⚡️ В ходе сегодняшних «Разговоров о важном» к учащимся обратился двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Максим Траньков, который рассказал о важности здоровья, здоровом образе жизни, а также раскрыл секреты заботы о своём здоровье. 💬 «Дисциплина очень важна в вопросах здоровья. Если есть режим, то и для здоровья это тоже очень полезно! Прививайте себе режим с детства», — говорит тренер Траньков. ❤️ Среди важных привычек для здоровья Максим Леонидович отмечает поддержание личной гигиены, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. #ЦАО #Красносельский #Школа1500 #ДОНМ #РоссияМояРодина