Силовая тренировка - физподготовка для Прикладного стрелка
Какие есть упражнения физической подготовки для тренировки Прикладных стрелков?
В данном видео показан один из вариантов комплекса силовых упражнений.
В подготовке Прикладника используется огромное количество разных упражнений на
✅ координацию
✅ ловкость
✅ вестибулярку
✅ силу
✅ взрывную скорость
✅ быстроту выполнения тех или иных операций
✅ точность действий
Мы используем большой набор комплексных упражнений для развития вышеперечисленных качеств.
В данном видео представлен только один из вариантов. Выполнять его можно после разминки, перед стрелковой тренировкой. Или одновременно с ней.
Такие упражнения отлично подойдут для военнослужащих, сотрудников силовых структур Российской Федерации, и просто гражданских лиц, которые хотят быть физически подготовленными.
Эти комплексы упражнений подходят не только для стрелковых тренировок, но и для рукопашных, альпинистских и т.д. и полезны для подготовки по многим дисциплинам, изучаемым в прикладной подготовке по нашей Системе.
❗️ Внимание! Соблюдайте технику безопасности! Не повторяйте увиденное в ролике самостоятельно, тренируйтесь только под руководством опытного инструктора.
Наша Академия разрабатывает передовые методики применения огнестрельного оружия и боевой подготовки, а также комплексные методики обучения по системе прикладных дисциплин (более 50-ти учебных предметов в комплексе). Различные учебные программы подходят для всех: для кадровых военных, для военнослужащих запаса, для российской армии, для полиции, для офицеров спецназа, для оперативных сотрудников, для гражданских лиц и многих других.
Наши методики позволяют подготовить до высокого профессионального уровня как новичка, так и опытного офицера в рекордно короткие сроки.
Слава России, Победа будет за нами!
📌Наши каналы:
Ютуб: @academyKPS
Дзен:
ВК:
#ПрикладнаяСтрельба #ИскусствоПобеждать #Физподготовка
#ФизподготовкаДляВоенных #СиловаяТренировка #КомплексСиловыхУпражнений #ФизподготовкаДляСпецназа #КФизическаяПодготовкаДляСиловиков
#БоеваяСтрельба #ОбучениеСтрельбе #ОбучениеБоевойСтрельбе #КакНаучитьсяСтрелять
#СлаваРоссии #МыРусские
#ВоеннаяПодготовка #МобилизационнаяПодготовка #ПодготовкаКМобилизации #ПодготовкаКВойне
#ЧемуУчитьсяВоенному
#СпецназРоссии #Спецназ
#СтрелковыеУпражнения
#ОперированиеПистолетом #ОперированиеАвтоматом #ОперированиеКарабином
#КакНаучитьсяСтрелятьИзПистолета #КакНаучитьсяСтрелятьИзАвтомата #КакНаучитьсяСтрелятьИзАК #КакНаучитьсяСтрелять
#СтрельбаИзПистолета #СтрельбаИзАвтомата
#АК #АвтоматКалашникова #ПМ #ПистолетМакарова #ПЯ #ПистолетЯрыгина
#АкадемияКПС #АкадемияИскусствоПобеждать #АкадемияКомплекснойПрикладнойСпецподготовки
#ПрикладнаяСпецподготовка
#КомплекснаяЛичнаяБезопасность #ЛичнаяБезопасность #Самооборона
58 views
1768
574
3 weeks ago 00:32:32 1
Тай-бо. Тренировка 30 минут. Евгений Исупов.
3 weeks ago 00:43:56 1
FULL BODY | силовая тренировка на все тело | тренируйся вместе с нами | групповая тренировка
3 weeks ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
3 weeks ago 00:06:04 1
Силовая тренировка лыжников
3 weeks ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
3 weeks ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
3 weeks ago 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
3 weeks ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
3 weeks ago 00:37:34 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
3 weeks ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
3 weeks ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
3 weeks ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 1
3 weeks ago 00:30:30 1
ЧЕМПИОНАТ ЕВРАЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ WPSO/WPC/WAO 2024 В МОСКВЕ. ОБЗОР ТУРНИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ С НУЛЯ
3 weeks ago 00:53:12 1
ОГНЕННАЯ силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО| Домашняя тренировка с гантелями
3 weeks ago 00:10:21 1
Упражнения для кишечника: работа кишечника без запоров и газов
3 weeks ago 00:13:51 1
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
3 weeks ago 00:00:24 1
Количество повторений в подходе.
3 weeks ago 00:04:12 1
Принцип пирамиды и эффективный силовой тренинг
3 weeks ago 01:31:02 1
Зачем и кому нужны силовые тренировки
3 weeks ago 00:04:22 1
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега
3 weeks ago 00:05:53 1
3 Приема для Ускорения РОСТА МЫШЦ
3 weeks ago 00:15:11 1
Исправь свою осанку. Это проще, чем вы думаете. Развеиваю мифы