7 секретов как набрать вес на аутоиммунном протоколе
7 секретов как набрать вес на аутоиммунном протоколе -
В этом видео я расскажу 7 секретов, как набрать вес на аутоиммунном протоколе
#аутоиммунныйпротокол #какнабратьвес #набратьвесаип
Я знаю как похудеть и как набрать вес на АИП.
Я стремительно похудела за 7 месяцев диеты и в декабре у меня даже пропали месячные .
При этом мне нравилось моё отражение в зеркале, в такие моменты, когда стремительно худеешь, даже не замечаешь ту грань, что ты просто истощен. Это очень тяжело уследить, хотя люди мне уже говорили, что я слишком худая, но для меня это было красивой худобой. Вы слышали про людей страдающих анорексией, я прочувствовала на себе, иногда просто не замечаешь, насколько сильно ты похудел и на самом деле ты себя просто не видишь со стороны.
Делюсь своим перечнем продуктов, который поможет увеличить калорийность и набрать вес на аутоиммунном протоколе.
• Любое очень жирное мясо (говядина, баранина, конина, гусь, утка)
• Топленый жир (говяжий, конский, ба
1 view
126
35
2 months ago 01:08:46 1
ЗАГАДКА СОЗНАНИЯ: Исследование самой запутанной научной проблемы
2 months ago 00:02:29 1
Турнир по Мафии GOLDEN GANGSTER. Официальный Трейлер.
2 months ago 00:06:42 1
КАК ПРАВИЛЬНО ЖАРИТЬ ПЕЧЕНЬ С ЛУКОМ, Секрет приготовления нежной печени за 7 минут
2 months ago 01:30:11 1
Тайны Ватикана. Грехи и подвиги современной церкви
2 months ago 00:04:59 1
КАК ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТОК НА ШЕЕ СТИЛЬНО, КРАСИВО И ЛЕГКО / NATALY4YOU
2 months ago 00:24:09 1
Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
2 months ago 00:17:02 1
Пушкин и ведические знания. 5 тайн Пушкина о которых молчат литературоведы
2 months ago 00:09:18 3
Просят готовить на продажу! ЗАГОТОВКИ ЕДЫ! 3 рецепта в банке
2 months ago 00:17:56 1
3 Необъяснимых мифа авиационной истории, задачка немецких асов на логику и главный секрет Люфтваффе.
2 months ago 00:13:59 1
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
2 months ago 00:07:40 1
Подборка лучших фраз Kizaru
2 months ago 00:11:16 1
Nindo Legend Gameplay - Free VIP10 & Free SS+ SS & 1000 Summon | Nindo Legend 10 Gift Codes
2 months ago 01:21:20 1
Великая тайна воды (документальный фильм) (HD)
2 months ago 00:10:42 14
7 АРОМАТОВ КОТОРЫЕ ПРОКАЧАЮТ ТВОЮ УВЕРЕННОСТЬ В УНИВЕРЕ! / Обзор Acne Studios И Eau d’Ombré Leather
2 months ago 01:04:20 1
. Галопом по Мифам и Тайным Орденам
2 months ago 00:22:41 5
Глеб Самойлов & The MATRIXX – «Брат 2: Живой Soundtrack» (Санкт-Петербург, )
2 months ago 00:00:58 1
Как поймать 20кг КРУПНОГО карася за 1 час? #рыбалка #рыбак #карась #рыба #крупныйкарась #ловлярыбы
2 months ago 00:36:38 44
[Русские тайны] Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
2 months ago 00:11:00 13
[Lana Mita] Путь Бомжа на ⭐Гранд Мобаил⭐ Серия 4
2 months ago 01:08:27 1
Он РУССКИЙ! Все СЕКРЕТЫ главного БИТБОКСЕРА 2024го года! Тарас Станин ENG Subtitles
2 months ago 00:43:16 1
СВЕРХВАЖНО! ОТКРЫТА ТАЙНА ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
2 months ago 00:27:08 1
Масс-маркет и средний сегмент: примеры маркетинга, VM и сервиса