Тренування-запальничка: танцювальна зарядка з акцентом на прес

Нових ХІТ від @Anitasporty - танцювальна зарядка. Прокачай за 7 хвилин все тіло, це унікальне відео, у тебе з’явиться мотивація до наступних зайнять вже після першого тренування. Ти відчуєш свій прес, м’язи ніг, спини та рук. Користь лімфодренажних прижків не треба довго описувати, ти і сама знаєш - це те, що треба всім після свят. Інвентар тренування: ковдра та вода Час: 7 хвилин Скільки раз на тиждень робити для найкращого результату: через день Порада від Аніти Луценко: Якщо тренуєтесь для схуднення, слідкуйте за раціоном харчування. Це основа найшвидшого результату. Підписатися на класне меню з рецептами можна у мене в додатку. Нижче залишаю посилання! Якщо вам потрібно меню та більш системні зайняття, дуже рекомендую вам свою за програмою Wow Body: Мій додаток для схуднення WOWBODY Apple: Android: Коли не м