Послеродовое восстановление 🤰🤰🤰

“Трудовые будни“ наших молодых мамочек 🌹🌹 Здесь у нас акцент на мышцы живота, прямые-косые и конечно же поперечные 👌👌 Мы занимаемся на ролах и фитболах 💜 Помимо крупных мышц, подтягиваем еще и внутренние, более глубокие мышцы. Учимся слушать и понимать свое тело, ведь после беременности и самих родов тело нам уже не подвластно как прежде 🤰🤰🤰 #ФитнесСтудияNatTalia  #фитнесстудия #студияфитнеса #Pilates #PolestarPilates #ПилатесКанаш  #StrongbyZumba #StrongByZumbaКанаш  #Стретчинг #степ #step  #stepbystep #степаэробика #abt #ягодицы #пресс  #послеродовоевосстановление #WellFitnesscompany