여자 아이돌의 몸매관리, 이렇게 까지 극단적일 줄 몰랐습니다 (프로미스나인 노지선)

오늘은 스포츠 영양 코치로서 현역 아이돌 프로미스나인 노지선님의 다이어트 식단과 운동 루틴을 살펴봤는데요!😆 건강을 위해서 운동을 시작하셨다고 했는데 복합당으로 탄수화물 섭취를 늘리면 조만간 대회에서뵐 수도 있겠다 싶었어요!👍 그동안 궁금하셨던 여자 아이돌의 다이어트! 이번 영상으로 궁금증이 해소되셨길 바래요🙌 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 국제트레이너&스포츠영양코치 문석기 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified Personal Trainer) NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치) REPs Registered Personal Trainer National Certificate - Exercise Consultant Lv3 National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4 Red Cross - Essential Aid 문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급 WTPA (여성트레이닝전문가) - 초대 협회장 미국공인 국제트레이-