Квас хороший и плохой под микроскопом. Разница в микробиоме.

👉👉👉 КАКИЕ ЗАКВАСКИ Я ВЫБИРАЮ 💥 БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ ПО ТЕМЕ Для приготовления пробиотического пшенного кваса я использовала: 1. теплая вода 1,5 литра 2. пшено прокаленное 1 стакан 3. закваска на лактобактериях Ацидофилин (объем размером с 1-2 капсулы) Пшено прокалила в духовке 6 минут при 220 градусах, измельчила в кофемолке, ссыпала в 2х литровую банку. Добавила закваску на живых лактобациллах. Залила теплой водой до плечиков, размешала ложкой. Поставила в теплое место (до 40 градусов) на 2 дня. Квас готов! рН готового кваса 4,5-3,5 Очень важно употреблять только качественые продукты питания, не содержащие посторонней микрофлоры. В некачественном квасе могут оказаться патогенные микроорганизмы, дрожжи, грибки. Поэтому нужно очень внимательно относиться к стерильности исходного сырья и качеству закваски.