Виктория Дубинская «Образ себя. Две техники»

Идентичность- одна из главных тем в работе психолога. Если человек себя плохо знает и понимает, если он себя не любит и не ценит, он живет под бременем своего негативного образа. Как результат появляется неуверенность в себе, в своим оценках и действиях, робость и застенчивость, трудно проводить границы, не хватает самоподдержки. В ролике даю два направления для работы по выстраиванию образа себя, которыми сама довольно часто пользуюсь Электронные книги: #rec188896655 Книги в печатном варианте: на сайтах OZON, Читай-город, Буквоед, Nikbook и др., а также в институтах МИГИП и МГИ Сайт - Телеграм канал - Facebook - Rutube - Instagram - ВК -