Овощные котлеты в духовке / постные котлеты

Сборник из 30 полезных рецептов без сахара «Сладости для радости» Вы можете приобрести по ссылке: В рационе здорового человека должно быть 80 процентов овощей. И это не зависит от вашего типа питания, вегетарианец вы или нет. Овощные котлетки - это прекрасный способ обогатить свой рацион овощами. Тем более эти овощные котлеты мы будем запекать в духовке. Идеально подойдут как гарнир к любому блюду, а с одним из соусов станут отличным самостоятельным блюдом. Ингредиенты: Кабачок 1 шт. Цветная капуста 1/2 кочана Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Соль 1/2 ч.л. Асафетида 1 ч.л. Перец черный ¼ ч.л. Оливковое масло 1 ст.л. Рисовая мука 2 ст.л. Пармезан 4 ст.л. ( ссылка на веганский пармезан ♥️Подробную технологию приготовления смотрите в видео. ****** iHerb. Скидка 5% по промокоду ANQ1004 Всем тепла и улыбок ❤️ ******