Перекидка вперёд с согнутой ногой (переворот в пассе). Акробатика дома. Продвинутый уровень.

👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Поступай в онлайн-школу танцев 😉 Новый канал про танцы КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ 👍 Вступай в Мастерскую хореографов 📜 Смотри трюки в плейлисте «Акробатика» Перекидка вперёд с согнутой ногой (переворот в пассе). Акробатика дома. Продвинутый уровень. Сегодня мы разучим ещё один красивый элемент. Он легко получится у всех, кто умеет делать переворот вперёд с двух ног (перекидка вперёд). Как всегда, я дам вам пошаговость в освоении элемента. Не приступайте к следующему шагу, пока не освоите предыдущий. Нам предстоит перекидка вперёд с двух ног или стойка в мост, перекидка вперед на одну ногу, перекидка вперёд с переменой ног, а также мостик с согнутой на пассе ногой, чтобы наконец выполнить основной элемент – перекидка вперёд с согнутой ногой или переворот в пассе. Акробатика дома вместе с нашими уроками становится эффективнее. Смотрите ролики, осваивайте элементы и обязательно подпишитесь, если ещё этого не сделали, ведь наша мечта – миллион подписчиков. Посмотрите ещё видео: «Переворот вперёд с переменой ног…», «Переворот назад с согнутой ногой…», «Как удивить зрителя: крутой прыжок в танце…», а также плейлисты ЭЛЕМЕНТЫ и АКРОБАТИКА. Смотрите на моём втором канале: ОБЗОРЫ конкурсов: «Столица танца» (г. Краснодар), «Таврика» (г. Алушта), «Кубок мечты» (г. Симферополь) и другие. ИНТЕРВЬЮ с очень интересными и хорошими людьми: «Александр Елизаров - про театр танца Елизарова и про Путина…» (про театр танца в Севастополе). (Все ссылки ниже). НОВОСТЬ!!! Открылся Канал КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ: - Беру интервью у экспертов - Освещаю танцевальные и спортивные события - Знакомлюсь с лучшими коллективами России Переходи и подписывайся. Будет интересно! ШКОЛА 👍 Мастерская хореографов - 👍 Групповые онлайн-занятия в Zoom - 💖 Онлайн-школа танцев (все курсы) - СОЦСЕТИ СОЦСЕТИ 👉 Мы в Instagram - 👉 Мы Вконтакте - 👉 Мы на Ютуб - 👩 Я в Инстаграм - 👩 Я Вконтакте - 👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich ✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - Online-revolution@ Тайм-коды: 0:21 сегодня изучаем: перекидка вперёд с согнутой ногой 0:35 демонстрация трюка – перекидка вперёд с согнутой ногой 0:48 разбираем ТРЮК ПОШАГОВО. Переходим к следующему, только освоив предыдущий 0:59 шаг 1: перекидка вперёд с двух ног или стойка мост 1:12 шаг 2: перекидка вперед на одну ногу 1:25 шаг 3: перекидка вперёд с переменой ног ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ 1:54 подводящее упражнение 1: выполняем мостик с согнутой на пассе ногой 2:34 подводящее упражнение 2: выходим в стойку на руках с ногой в пассе 2:59 подводящее упражнение 3: выход в мостик с ногой в пассе 3:15 почему важен подводящий шаг – перекидка вперёд с переменой ног 3:51 целостно элемент – перекидка вперёд с согнутой ногой 4:00 не забудьте поставить лайк 👍 Подписывайтесь на нас в соцсетях #акробатика #гимнастика #танцы #шпагат #поперечныйшпагат #мостик #элементы #танцывидеоуроки #акробатический Посмотрите ещё видео: 🎥 «Переворот вперёд с переменой ног. Акробатика. Трюк» - 🎥 «Переворот назад с согнутой ногой. Трюк для профи. Акробатика» - 🎥 «Как удивить зрителя: крутой прыжок в танце…» - 📜 Плейлист «Элементы» - 📜 Плейлист «Акробатика» - Смотрите на моём втором канале про танцы: 🎥 «Александр Елизаров - про театр танца Елизарова и про Путина / Кристина Мацкевич» - #шпагатдляначинающих #шпагатдома #шпагатэтопросто #тренировкавдомашнихусловиях #тренировкадома #урокитанцев