Разбор комплекса упражнений “Стойка на руках как конструктор“. Отжимания, планка, лодочка
Всю полуторачасовую тренировку с пояснениями автора можно посмотреть по ссылке -
2 days ago 00:00:59 1
6 days ago 00:12:38 1
4 weeks ago 00:26:12 1
4 weeks ago 00:24:28 13
4 weeks ago 00:31:36 1
4 weeks ago 00:50:39 1
4 weeks ago 00:21:41 1
4 weeks ago 00:19:07 1
4 weeks ago 01:32:14 1
1 month ago 00:29:22 1
1 month ago 00:13:03 1
1 month ago 00:16:03 1
1 month ago 00:23:42 32
1 month ago 00:16:59 13
1 month ago 00:23:11 14
1 month ago 00:04:33 1
1 month ago 02:34:55 1
1 month ago 02:38:17 2
1 month ago 00:27:23 1
1 month ago 00:36:32 1
1 month ago 01:10:11 3
1 month ago 00:09:50 1
1 month ago 00:27:01 1
1 month ago 00:22:55 1
