VITAMINE B12 - POURQUOI EST CE IMPORTANT POUR LES VÉGANS - VEGETARIENS... ET POUR TOUS ? ..
A l’heure ou les gouvernements veulent changer les habitudes alimentaires comme la viande qui sera remplacée par les sauterelles, l’histoire de cette vitamine B12 qui est, ou sera en carence, mérite qu’on s’intéresse au pourquoi ne pas en manquer !
Vitamine B12
1) Carence chez les Végétariens ou VEGAN Végétarien, flexitarien, vegan, crudivore, pescatarien…
2) Défaut d‘ absorbtion ou de non assimilation du possiblement à plusieurs pathologie mais principalement par l’anémie pernicieuse ou anémie de Biermer (maladie auto imune) d’ou il faut renforcer les cellules gastrique responsables
Action sur 3 systèmes:
- le système nerveux central
- la synthèse de l’ADN
- production des globules rouges
Manifestations sur:
- les effets psychologiques (neuropathie axonales) DEPRESSIONS LEGERES - IRRITABLITE
- Diminutions des fonctions cognitives (baisse du raisonnement, mémoire , langage, motricité)
- effets neurologiques avec des paresthésies symétriques (attention à irréversibilité manifestée par les engourdissements, picotements, sensations de brulures ) à partir des membres
inférieurs sur les deux parties du corps
Manifestation des troubles de la démarche appelée FESTINATION (ressemble aux symptômes de type parkinsonien mais ça n’en n’est pas.
- Baisse de la Proprioception
- Baisse de l’équilibre et des réflexes
- Effets hématologique sur le sang et la production de globules rouges
d’où anémie macrocytaire (fatigue, pâleur difficulté à respirer (bradypnée) arythmie
EFFETS ORAUX
Glossite (inflammation de la langue) sensation de brûlures et de grattements
Chéilite angulaire inflammation des lèvres avec des fissures aux niveaux des coins des lèvres
EFFETS DERMATOLOGIQUE
Hyper-pigmentation de la peau (tâches brunes) et sur les ongles
Jaunisse et aussi dans le blanc des yeux
Vitiligo taches blanches de dépigmentation sur la peau
Pour se rééquilibrer en Vitamines B12 mais aussi toutes les vitamines et bien d’autres choses ...
TOUTES LES PROMOS ICI
Bien à toi !
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