5 шагов, которые увеличат вашу уверенность

00:00 - Введение. 00:30 - Шаг 1. Хорошая подготовка. 01:27 - Шаг 2. Глубокое дыхание. 03:37 - Шаг 3. Уверенный язык тела. 05:36 - Шаг 4. Высокая энергия. 07:01 - Шаг 5. Представьте результат. 07:53 - Подведем итог.