Пробуждающая утренняя зарядка. Авторская методика Елены Плужник.

Как сохранить суставы и уменьшить скованность суставов после ночи! «Пробуждающая утренняя зарядка» необходима каждому! Купить Предлагаю вам, не вставая с кровати, ЛЕЖА! выполнить 25 минутную каждодневную утреннюю зарядку. Зарядку, пробуждающую суставы, я разработала лично для себя! Однажды утром почувствовала себя слегка заржавевшим «Железным дровосеком» из сказки «Волшебник изумрудного города». Почувствовала я эту необходимость после 50-ти лет…а ведь я тренированный человек! Я представила…как себя чувствуют возрастные люди, которые никогда не занимались физкультурой и спортом… И решила поделиться с людьми своим замечательным опытом и помочь им улучшить качество своей жизни! Друзья, представьте, такой кайф…лежа, без напряжения и нагрузки покрутил суставами, смазал их, подпитал… Профессиональный совет: всем рекомендую пробуждать свои суставы, чтобы они вам прослужили подольше! ПРИЯТНЫЙ БОНУС —