Софа Гладеева 5 привычек, которые экономят мне 25+ часов в неделю жаль, я не знала этого раньше

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Софа Гладеева. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @sofyagladeeva. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Часто я слышу вопрос “как ты все успеваешь?” и кажется, сегодня пришло время на него ответить. Последние три года я постоянно изучала и пробовала различные советы по продуктивности и управлению временем. И вот пять небольших ежедневных привычек, которые я теперь применяю, чтобы максимально эффективно использовать своё время. Приветствую! Меня зовут Софа и сейчас я работаю продюсером ютуб каналов в агентсве по продвижению ютуб, веду своих персональных клиентов клиентов по продюсрованию, монтирую видео на заказ, даю консультации, создаю видео на этот YouTube канал каждую неделю и помимо всего этого я регулряно занимаюсь спортом, изучаю 2 языка, хожу гулять, читаю книги и сплю не менее семи часов в сутки. Спасибо за просмотр, подписывайся на канал и ищи меня на других площадках: INST: TG: Записаться на индивидуальную консультацию и получить ответы на все вопросы по выходу в блог и на фриланс - пиши ТАЙМКОДЫ: 0:00 я живу одна с 17 лет 0:50 портативный список задач 3:26 мелкие траты времени 6:19 наслоение привычек 7:54 изменение мышления 10:00 использование календаря