Каошики-челлендж. Танцуем второй уровень каошики с добавлением рук

Мороз и солнце; день чудесный! Ещё ты дремлешь, друг прелестный — Пора, красавица, проснись: Открой сомкнуты негой взоры Навстречу северной Авроры, Звездою севера явись! А.С.Пушкин Пора и нам просыпаться от зимней спячки и готовить себя к весенне-летнему сезону И не только... Просыпаемся, расцветаем и цветём круглогодично. Главное, в это время, одеться потеплее и начинаем танцевать. Продолжается наш челлендж. Танцуем каошики 108 дней. Приглашаю всех желающих присоединиться. Танцуем хотя бы 3 минуты в день любой из 7 уровней Каошики классическая версия или расширенная версия Каошики по-Русски на 22 удара стопой, полностью симметричный танец, Макошики или танец Стихий, Каошики- зарядку. Всего 37 вариаций техник. Танцуйте что отзывается внутри по дням и магическим кругам повтора 3 дня, 7, 8, 21, 32, 40, 90 и 108 практик, у каждого свой магический круг повторов! Приглашаю погрузиться в мир танцев для здоровья и стать, с их помощью, лучшей версией себя. А я