Как снизить вред кислорода. Старение из-за окисления. Антиоксиданты продляют жизнь?

Как снизить вред кислорода. Старение из-за окисления. Антиоксиданты продляют жизнь, или нет? Что происходит в теле человека, когда потребляется больше кислорода? Значит ли это что быстрее идёт окисление и старение? Такая теория есть, но она не имеет силы. Окислительные процессы в организме человека нужны, для энергии и тепла. А баланс оксидантов и антиоксидантов тело поддерживает самостоятельно. Фабрика производства антиоксидантов – печень, и если она здорова, то все в порядке Есть и другая лженаучная теория, что необходимо потреблять овощи и фрукты, чтобы противостоять процессам окисления, потому что в них есть антиоксиданты, хотя на самом деле именно окисление белков жиров и углеводов обеспечивает жизнь. Человек даже одну - две минуты не может прожить без потребления кислорода, это основа жизни. Растительные антиоксиданты бред. Намного эффективнее улучшать и поддерживать жизненно важные процессы в организме человека это использовать гормезис, стимуляцию малыми дозами стресса. Обычное закаливани