#79 Табата 7 минут на все группы мышц/ Weight Loss workout, 7 minutes

Мне 53. Если ты начнёшь делать эти упражнения раньше, то получишь Большые возможности! Не упускай их! Сделай сам - поделись с другом! Эти упражнения помогли мне сохранить тургор кожи при похудении на 23 кг. Интервальная тренировка. Табата 7 минут на все группы мышц Лёгкие упражнения для красивых рук. Укрепляем трицепсы ******* Мой телеграмм канал - Мотивация, которая сделает тебя стройнее, умнее, здоровое Много рецептов сыроедение в мой книге Поела-Похудела Мы с мужем стали стройнее на 23 кг каждый.