Физическая культура 6 класс (Урок№3 - Физическая подготовка. Её связь с укреплением здоровья.)

Физическая культура 6 класс Урок№3 - Физическая подготовка. Её связь с укреплением здоровья. мы узнаем: сущность понятия «Физическая подготовка, как целенаправленный процесс развития физических качеств»; сущность понятия «Физическая подготовленность, как определённый уровень развития физических качеств»; мы научимся: раскрывать связь физических качеств с жизнедеятельностью основных систем организма, повышения их функциональных возможностей с укреплением здоровья; мы сможем: определять направленность развития силы на повышение функциональных возможностей систем организма, укрепление здоровья. Для того чтобы правильно и красиво выполнять физические упражнения, необходимо развивать физические качества. Однако достижение хорошего уровня физической подготовленности невозможно, если заниматься физическими упражнениями только на уроках физической культуры. Необходимо ещё не меньше двух раз в неделю в свободное от учёбы время заниматься физическими упражнениями