Комплекс йоги для тазобедренных суставов. 7 минут

Тазобедренным суставам посвящается...😊 Встречайте довольно интенсивную и кайфовую короткую практику на моем ютюб-канала для раскрытия ТБС. 🌟Сохрани себе, точно пригодится ! 👍за пользу и приятной практики. ⛔Протипоказания: критические дни, беременность, обостренные проблемы ЖКТ, астма, высокое давление, головокружение, температура и болезненные состояния. ➡️Для тех, кто хочет индивидуальную консультацию, записаться на групповое или индивидуальное занятие онлайн, пишите в личку @darena_yoga  в телеграм. ☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта!