УБЕРИ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ! - Эффективная Тренировка Дома
Курс “Нутрициология“ от Сеченовского университета и Skillbox. Скидка 15% по промокоду VERYOMINA:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Эта домашняя, эффективная тренировка поможет избавиться от жира внизу живота. Так как жир не горит локально, мы сделаем кардио, жиросжигающие упражнения изолированные на пресс. Выполняйте данные упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)». ИНН 9704088880. erid=LdtCKapgW
00:00 - Как убрать жир внизу живота?
00:23 - Полезная интеграция
02:48 - Потрясающая тренировка
20:44 - Мы сделали это!
1 view
46
8
2 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
3 months ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
4 months ago 00:06:11 1
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
5 months ago 00:35:22 1
Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП.
5 months ago 00:10:14 2
УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс
5 months ago 00:08:35 1
УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*
5 months ago 00:01:00 1
Говяжьи щечки
5 months ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
5 months ago 00:11:51 1
ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери Жир, Сделай ПРЕСС
5 months ago 00:08:37 1
Самое вредное мороженое, которое только вы можете съесть 😲
5 months ago 00:09:03 1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
5 months ago 00:07:18 1
Убери Проблемные Зоны. Без Откатов и Запретов
6 months ago 00:02:01 1
Обучение На Пианино Юбер Жиро “Мадмуазель Париж“ Красивая Мелодия для Фона! Фортепиано.
6 months ago 00:07:59 2
Встаёшь в ТУАЛЕТ несколько раз ЗА НОЧЬ? Сделай ЭТО!
6 months ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:15:51 7
САМОЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО - Убери ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ (Тренировка Стоя)
6 months ago 00:15:37 1
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ + УБЕРИ УШКИ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
6 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
6 months ago 00:18:55 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ - Домашняя Тренировка 2 в 1 - Трансформация За НЕДЕЛЮ
6 months ago 00:15:51 1
СРОЧНО УБЕРИ МЕШКИ И КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ (ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ) SUBLIMINAL
6 months ago 00:00:55 1
Как правильно выбрать омега3
7 months ago 00:18:39 1
УБЕРИ ЖИР с РУК и ПОДМЫШЕК за НЕДЕЛЮ - Домашняя Тренировка (Эффективно!)
7 months ago 00:06:33 1
🔥 Убери ЦЕЛЛЮЛИТ за 5 минут в день вместе с Андреем Лопесом ✅ Фитнес аэробика дома ПОДПИШИСЬ