Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов - Так РЫБУ вы ещё не ГОТОВИЛИ!
Оригинал рецепта где рыбка готовится в кокосовых сливках туть:
▶️
И вообще заходите на канал к Кате Paprika - у нее и правда все очень вкусно, полезно и много быстрых ленивых блюд))
Ссылка на канал Кати
▶️
ТЕЛАПИЯ В СЛИВКАХ
Ингредиенты:
- филе рыбы (у меня телапия, но можно треску да и в принципе любую рыбу, желательно не костлявую)
- сливки (жирность любая, объем зависит от размеров сковородки, в среднем 100мл)
- специи для рыбы (можно ограничиться только солью и перцем, а можно добавить сушеный базилик, орегано, розмарин, паприку и т.п.)
- специи для сливок (например, сушеный чеснок, мускатный орех и куркума)
Рыбку разморозили, промыли, посушили бумажными полотенцами. И с двух сторон хорошенько посыпали специями.
На разогретую сковородку вылили сливки, добавили к ним своих специй, чтобы сливки получились ароматными. Сливки лейте на глаз, чтобы они хотя б
1 view
400
109
2 months ago 00:42:18 1
Как делают РОЛЛТОН. Все секреты. Лапша быстрого приготовления
2 months ago 00:59:58 1
#президент #Медиалайн Лариса Рудакова: “Терпи. Потом станет легче“
2 months ago 00:33:02 1
НОСОЧКИ КРЮЧКОМ. ВСЕГО ЗА 10 минут. Из ОСТАТКОВ пряжи. Справится даже начинающая.
2 months ago 00:25:27 1
ОВЕН ♈️ ТАРО КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ 🌒 ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ О СЕБЕ ‼️
2 months ago 01:42:09 1
Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ
2 months ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
2 months ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
2 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
2 months ago 00:25:48 1
03 || Рептилоиды среди нас || Затевахин о Животных
2 months ago 02:06:08 6
АНТИФУРРИ - САМОЕ БЕСПОЛЕЗНОЕ СООБЩЕСТВО! И ВОТ ПОЧЕМУ... feat @lemithecat
2 months ago 02:52:46 1
Криштоп Максим Сергеевич | Интервью с @dmytrokarpenko
2 months ago 01:31:05 1
Юрий Гальцев. Квартирник YPO Russia
2 months ago 00:10:36 1
ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ?
2 months ago 00:11:48 1
Пискаревское мемориальное кладбище
2 months ago 00:10:16 1
Аджика из кабачков на зиму. Восхитительная кабачковая аджика!
2 months ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
2 months ago 00:01:00 1
Обещанная запеканка «случайная лучшая» #shorts
2 months ago 00:09:52 1
Святослав Мазур: Царь пришёл!
2 months ago 00:25:58 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism
2 months ago 00:05:37 1
Рассорка на любовников ,друзей и любого человека / Отворот / Рассорка / На разрыв отношений
2 months ago 00:12:48 1
ОТВОРОТ СОПЕРНИЦЫ ОСТРЫЙ / СИЛЬНО ДЛЯ ВСЕХ / УБРАТЬ СОПЕРНИЦУ
2 months ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
2 months ago 00:09:37 1
РИТУАЛ НА ТОСКУ .ПОСЛЕ ЭТОГО ОБРЯДА ВАШ ЛЮБИМЫЙ БУДЕТ ДУМАТЬ ТОЛЬКО О ВАС
2 months ago 00:08:11 1
💔Развести дороги и пути 💔Разорвать связь между соперницей и вашим мужем