Йога на расширение сознания Йога на вытяжение

Когда мы вытягиваем тело, автоматически происходит вытяжение ума. Раздвигаются границы мышления и приходит понимание, что границ не существует. Вытяжение способствует развитию гибкости тела, вместе с этим появляется, развивается гибкость сознания.