Від слабості цього м’язу - артроз кульшових суглобів, перекос тазу, біль в попереку

Середній сідничний м’яз виконує функції стабілізації при хотьбі, і утримувати вагу тіла при русі. Але якщо він ослаблений, то може ставати не тільки причиною болю сідниці і попереку, а й бути причиною перекосу тазу і артриту кульшових суглобів, а подальшому привести і до артрозу тазостегнових суглобів. Адже коли середній сідничний м’яз не бере на себе навантаження по врівноваженні тіла під час ходьби, і унеможливлювання завалювання сідниць в бік при кожному кроці вперед., то все це навантаження тіла має взяти на себе кульшовий суглоб, і особливо, якщо ще й вага тіла велика - руйнування суглоба може відбуватися помітними темпами і артрит кульшового суглоба швидко переходить в артроз. в цьому відео я виклала також вправи як зміцнити середній сідничний м’яз, щоб вагу тіла утримував він, а це допоможе знати зайве навантаження на кульшовий суглоб, навіть у тих випадках коли є артроз першого або другого ступеня покрашити стан суглоба, зменшити біль не тільки в самому тазостегновому суглобі, а й в попереку, і сідниці. ляд і консультація лікаря м. Львів, вул. Медведецького 29, Лічниця Похмурських, 0970705757, 0730705757 Наш сайт Ми в інстаграм / narmedicine Ми в фейсбук / medychnaklinikasesterpohmurskyh ми в пінтест / natpohm0357 ми в ТікТок / klinika_s_pohmurskyh